(OSER) Être soi

Nombre d'épisodes

Dernier épisode

2025-07-21

Où pouvez-vous écouter?

Je suis Alexandra, diététicienne, créatrice de contenu et professeur de yoga. Ici, on parle développement personnel, santé mentale et bien-être au quotidien !

Ce podcast est une façon pour moi de davantage partager mes pensées, mes expériences de vie mais aussi des conseils pour que tu te sentes bien au quotidien.

On se retrouve une à deux fois par mis ici, dès ton réveil :)

J'espère que ces épisodes t'accompagnerons autour d'une tasse de matcha (ou ton café latte), ou encore lors d'une balade en plein air 🍃

Tu peux interagir avec moi sur Instagram à @alexandraspl_ !

Bisousss

Alex

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Épisodes

Questions & Answers

Combien y a-t-il d'épisodes de (OSER) Être soi ?

Il y a 11 épisodes disponibles de (OSER) Être soi .

De quoi parle (OSER) Être soi ?

Nous avons classé (OSER) Être soi comme :

Forme et santé
Santé mentale
Alimentation

Où pouvez-vous écouter (OSER) Être soi ?

(OSER) Être soi est disponible, entre autres, sur :

Spotify
Apple Podcasts
Podtail

Quand (OSER) Être soi a-t-il commencé ?

Le premier épisode de (OSER) Être soi dont nous disposons est sorti le 8 décembre 2024.

Qui crée le podcast (OSER) Être soi ?

(OSER) Être soi est produit et créé par Alexandraspl_.